しっかりとした雨が。。。
今日は、しっかりとした雨
となりましたね。 特に夜は自宅周辺では久々の豪雨に。。。 いつもながら こんな夜は携帯
が鳴らないか心配なんですよね。
この時期は ”一雨ごとに。。。” とも言うように 朝夕の寒暖差はあるものの 気持ちのいい季節となってきており、 運動をすると少し汗ばむようになってきましたね。 実は４月から 夕食後しばらくしてから 運動を心がけておりまして。。。 汗をかくぐらいまで頑張っておりますが。。。 はてさて。。。
ダイエットというと 変化がなければやめてしまうので ただの運動としておりますが 少し太ったということも確かで。。。 効果が出ることを期待はおるのですがね。
そんな方も多いのか 少し暖かくなったがためか ジョギングやウオーキングをされてる方が増えたような？ 雨の日も頑張らないとですね！
